Thérapeute EMDR et Hypnose à Paris
J’accompagne depuis plus de 20 ans les personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux traumatismes et aux blocages émotionnels.
Mon approche associe EMDR, hypnose thérapeutique et psychothérapie intégrative, dans un accompagnement personnalisé et adapté à chaque personne.
EMDR et hypnose : deux approches complémentaires
EMDR • Hypnose • Psychothérapie intégrative
L’EMDR et l’hypnose thérapeutique permettent d’aborder différemment certaines difficultés émotionnelles et expériences du passé.
L’EMDR est notamment utilisé pour travailler sur des souvenirs ou événements qui restent associés à une charge émotionnelle importante.
L’hypnose thérapeutique permet de travailler sur certains automatismes, émotions et schémas profondément installés.
Selon votre situation, j’utilise l’une ou l’autre de ces approches dans le cadre d’un accompagnement personnalisé
Dans quelles situations consulter ?
L’EMDR et l’hypnose peuvent être intégrés à un accompagnement thérapeutique lorsque certaines émotions, expériences ou réactions continuent à peser sur le quotidien.
Traumatismes et expériences difficiles
Événements du passé encore douloureux, souvenirs envahissants, difficultés à tourner une page.
Anxiété, stress et peurs
Anxiété persistante, stress, phobies, sentiment d’insécurité ou réactions émotionnelles difficiles à apaiser.
Blocages émotionnels
Difficulté à avancer, manque de confiance en soi, émotions qui prennent trop de place.
Schémas répétitifs
Situations relationnelles ou comportements qui se répètent malgré la compréhension que l’on peut en avoir
EMDR ou hypnose : quelle approche choisir ?
Il n’est pas toujours nécessaire de savoir quelle approche choisir avant de consulter.
L’EMDR et l’hypnose sont deux approches différentes, qui peuvent être utilisées selon votre histoire, votre problématique et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Lors des premiers échanges, nous identifions ensemble vos besoins et vos objectifs. Je vous propose ensuite l’approche qui me paraît la plus adaptée, ou une combinaison de différents outils lorsque cela est pertinent.
L’accompagnement s’adapte à la personne, et non l’inverse